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음악신체프로그램(나비밴드체조)

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작성자 관리자
댓글 0건 조회 86회 작성일 26-04-21 10:57

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음악신체 프로그램 시간에 나비밴드를 사용하여 발에 밴드를 걸어서 위로 잡아 당기며 다리 근력 강화운동을 해 보았습니다.

밴드 양쪽 손잡이에 손을 넣어서 옆으로 잡아 당기며 팔운동도 해 보았답니다.

그리고 무지개 깃발을 들고 신나는 트로트 노래를 부르며 즐겁게 율동도 하며 즐거운 시간을 보냈습니다.

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